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Voici la question à un million de dollars, le doute que de nombreux patients tentent de lever en demandant aux chirurgiens spécialistes de la liposuccion : comment ne pas prendre de poids après une liposuccion ?
La liposuccion est une opération de chirurgie esthétique qui vise à éliminer l’excès de graisse que de nombreuses personnes ont dans des zones spécifiques de leur corps, telles que l’abdomen, les cuisses, les bras, les hanches, les fesses, etc. Il s’agit donc d’un traitement chirurgical qui permet d’éliminer cette graisse qui, malgré le sport ou l’alimentation, ne peut pas disparaître.
Comme nous l’avons dit à plusieurs reprises, il ne s’agit pas d’un traitement amaigrissant, mais d’une intervention chirurgicale qui permet de définir la silhouette, de remodeler la silhouette et d’éliminer ces amas graisseux impossibles à réduire par soi-même avec une table d’exercice ou un régime alimentaire. Planifier.
Chirurgie de la liposuccion
Au cours de cette opération, une fois les tests préopératoires pertinents effectués, le chirurgien pratique une série de petites incisions (jamais plus d’un demi-centimètre) à travers lesquelles il introduit de fines canules, reliées à une pompe à vide, pour aspirer la graisse située dans ces zones où elle est concentrée. Les incisions sont fermées avec des sutures qui, compte tenu de leur taille, laisseront des cicatrices presque imperceptibles sur le patient. La liposuccion est donc une opération qui nécessite une hospitalisation d’une nuit et qui comporte une série de risques et d’effets secondaires dont il faut tenir compte, tels que des saignements, des infections, des problèmes de cicatrisation, une perte de sensibilité de la peau de la zone traitée, etc. Il y a aussi des conséquences qui peuvent être graves, comme la perte de peau. Aussi, A ces risques et au préopératoire, il faut ajouter la semaine nécessaire pour que le patient se rétablisse complètement et le mois pour constater les résultats de l’opération. C’est donc un processus qui prend du temps.
Pour cette raison, les personnes qui décident d’entrer dans la salle d’opération essaient de se débarrasser de cette graisse pour toujours, sans que les kilos ou les adiposités ne reviennent afin de reprogrammer une opération chirurgicale. Voici donc l’une des questions les plus posées aux chirurgiens : peut-on prendre du poids après une liposuccion et comment l’éviter ?
Est-il possible de prendre du poids après une liposuccion ?
Bien sûr. Comme tout traitement de remodelage corporel (abdominoplastie, liposculpture, lifting des cuisses ou des bras, etc.) si après avoir subi la chirurgie on ne s’occupe pas de la nutrition ou si on ne fait pas de sport en permanence, il est facile de récupérer les graisses éliminées, ce qui implique reprendre du poids. Cela ne se produit pas seulement après une liposuccion, c’est un problème qui affecte tout type de traitement pour perdre du poids ou qui tente d’éliminer la graisse localisée et survient si vous ne suivez pas une alimentation saine et équilibrée après la chirurgie.
L’une des erreurs que commettent de nombreux patients est de poursuivre leur mode de vie après l’opération. Il y a des gens qui se font opérer et qui continuent à faire tout ce qu’ils faisaient avant l’opération : sédentarité, malbouffe, abus de fritures, aliments riches en gras ou en sucre, boissons alcoolisées, etc. Pour cette raison, malgré les bons résultats obtenus après la chirurgie, malgré l’élimination de l’excès de graisse et le fait d’avoir un corps stylisé et bien défini, ils sont capables d’accumuler à nouveau de l’adiposité dans un certain laps de temps. De cette façon, la liposuccion aura été inutile.
Comment éviter de prendre des kilos en trop après l’opération ?
Évidemment changer notre mode de vie. Il y a deux éléments auxquels il faut prêter attention et qui vont influer sur la durée des résultats obtenus avec la liposuccion : l’exercice physique et la nutrition.
En commençant par le premier, nous dirons qu’il est très important de pratiquer un peu de sport pour éviter que la graisse ne revienne se déposer dans les zones de notre corps qui ont tendance à s’accumuler, c’est-à-dire l’abdomen, les hanches ou la taille, par exemple. . Même si le rythme trépidant de la vie ne laisse généralement pas le temps à la fois quotidien et hebdomadaire de faire du sport ou des exercices, nous devons être constants et essayer de les faire. Cela ne veut pas dire que vous devrez courir dix kilomètres ou transpirer au gymnase comme s’il n’y avait pas de lendemain. Il existe d’autres moyens de garder votre corps en forme et d’éviter un mode de vie sédentaire. Le plus simple est de marcher. Si nous nous forçons à marcher tous les jours entre 30 et 45 minutes nous pourrons réactiver la circulation et le métabolisme, ce qui aidera à brûler les graisses. On évitera ainsi que ceux-ci s’accumulent dans notre corps. L’important est donc d’éviter la sédentarité et de faire du sport.
La deuxième question cruciale après la liposuccion est la nutrition. Suivre une alimentation saine et équilibrée implique d’apporter des changements à notre routine alimentaire, comme l’abandon de la malbouffe, des aliments précuits et des produits industriels. Mais il faut aussi éviter les graisses ou les aliments riches en sucres. Il ne s’agit pas de ne plus manger une part de gâteau ou de pizza, mais de réduire leur consommation de manière importante.
L’alcool est également limité. À certaines occasions, nous pouvons boire une bière ou un verre de vin, mais dans notre vie quotidienne, nous devons remplacer ces boissons par de l’eau. Même les boissons sucrées ou gazeuses sont déconseillées.
Enfin, nous voulons dire que pour allonger les résultats obtenus après une liposuccion, il est important d’écouter ces conseils et de les suivre sérieusement. Il ne s’agit pas d’arrêter de manger, une erreur que commettent de nombreux patients, mais de manger sainement, sans éliminer aucun nutriment vital pour notre organisme. C’est pourquoi une alimentation saine doit inclure des aliments importants tels que les légumineuses, la viande blanche et maigre, les noix et les céréales, et enfin les légumes et les fruits, qui sont essentiels pour obtenir les vitamines dont notre corps a besoin pour fonctionner correctement.